Haptotherapie heeft me geleerd te leren luisteren

Het verhaal van Sjoerd

Ik heb ongeveer 3 jaar constant last van mijn spieren in mijn rug en nek gehad. Ik ben met deze klachten bij meerdere fysiotherapeuten geweest maar de klachten zijn nooit weg geweest. Toen kwam ik bij haptotherapie terecht en dit heeft me geleerd beter leren luisteren naar mijn lichaam en mijn gevoelens. Sindsdien zijn mijn rug klachten steeds minder geworden. lees verder ›

Ik kwam erachter dat ik me aan het beschermen was

Het verhaal van Peter

Eigenlijk had ik geen idee dat ik met mezelf in de knoop zat, zelfs niet toen ik van vrienden terughoorde dat ik niet heel sociaal bezig was. Te dominant, een kort lontje, en nogal op mezelf gericht. Daar herkende ik mezelf dus niet in. Mijn reactie was er dus een van onbegrip, ik had het idee dat het wel meeviel en vond dat men zich maar wat aanstelde. Maar van binnen schrok ik toch wel. Ik dacht dat ik het ... lees verder ›

Als iets niet goed voelt herken ik dat direkt

Het verhaal van Jaap

Misschien komt het je wel bekend voor, je piekert veel, je kunt je gevoel niet onder woorden brengen, je kropt frustraties op door te zeggen in je hoofd “het valt wel mee”, je voelt je geïrriteerd maar uit ze niet. Allemaal dingen waardoor je begint te malen, en daardoor steeds meer onbereikbaar bent voor de ander. Totdat de ander zegt: "zo gaat het niet meer langer". Zelf had ik ook al in de gaten dat ik steeds meer met mezelf ... lees verder ›

Ik leerde voelen en merkte direct het verschil

Het verhaal van Linda

“Spierpijn” in nek, schouders en rug. Dacht ik. Soms zo erg dat ik er niet van sliep.. Hoge kosten aan masseurs en mijn vriend die er ook vaak aan moest geloven tot zijn handen zeer deden. Het bleek allemaal niet te helpen en langzaam maar zeker moest ik toch verder zoeken dan alleen maar de spierpijn. Na een bezoek aan de huisarts werd toch wel duidelijk dat mijn scheiding, die bijna 3 jaar geduurd heeft, me niet gespaard heeft. Mentaal ... lees verder ›

We waren in onze patronen verstrikt geraakt

Het verhaal van Jozien en Pieter

Het voelde vreemd, wel wat raar, om zo open met elkaar het gesprek aan te gaan maar het heeft onze vertrouwensband versterkt. We hadden veel aan de EFT relatiebegeleiding van Carolien, die ons op een invoelende manier begeleidde, maar ons ook de focus legde op hoe we in onze patronen verstrikt raakten en ons duidelijk gemaakt hoe we voor elkaar invulden. lees verder ›

Als kind heb ik onveiligheid ervaren en alle pijn weggestopt

Het verhaal van Henriëtte

Het gaat niet goed met mij. Al langere tijd niet, maar ik wil er niet aan toegeven en druk het weg. Mijn lijf geeft steeds meer signalen, ik voel me erg onrustig en gespannen. Ik hyperventileer veel, en voel paniek. Ik slaap steeds slechter, en de pijn in mijn nek/schouder neemt toe. Ik luister niet maar duw alles weg. En ga maar door en door. Een maand later heb ik een nieuwe baan. De bekende druppel. De spanning wordt ... lees verder ›

Jarenlang ging ik voorbij aan alle gevoelens

Het verhaal van Inge

Na een voor mij onverwachte verbroken relatie voelde ik me vooral heel verdrietig. Ik stond er weer alleen voor maar een ding wist ik zeker...ik wilde me anders opstellen dan jaren geleden, toen ik alle gevoel in mij opsloot. Jaren lang ging ik voorbij aan alle gevoelens en pas na therapie kon ik eindelijk weer voelen, gevoel tonen, mezelf zijn. Daarmee rolde ik voor 't eerst in tien jaar in een relatie die na lange tijd onlangs werd beëindigd ... lees verder ›

Ik wilde o zo graag van mijn lichamelijke klachten af

Het verhaal van John

Enigszins verbaasd over mijzelf een afspraak gemaakt met Praktijk voor Haptotherapie. Ik, een nuchtere man van 66 jaar, had nogal een vooroordeel over haptotherapie in het algemeen. Maar met mijn lichamelijke en nerveuze klachten als ook niet goed kunnen omgaan met emoties en gevoelens wilde ik o zo graag van m’n problemen af! En dat het vooroordeel onterecht was bleek al snel tijdens de eerste gesprekken met Carolien. Niet gewend om te praten over mijn gevoelens en emoties stimuleerde ... lees verder ›

Al jong ontwikkelde ik een rationele overlevingsstrategie

Het verhaal van Lieke

Dit jaar heb ik veel tegenslagen te verwerken heb gekregen. Dit begon met het bericht dat mijn vader niet mijn biologische vader is. Vervolgens overleed mijn moeder 2 maanden later. Door een ernstig auto ongeluk woonde zij al sinds mijn 12e in een verzorgingstehuis. Dit zorgde er onder andere voor dat ik al op jonge leeftijd een erg rationele overlevingsstrategie ontwikkelde. Ik nam beslissingen met mijn verstand en kon weinig contact maken met mijn gevoel. Ik zag ook niet in ... lees verder ›

Open over mijn gevoelens praten is mij nooit echt geleerd

Het verhaal van Joyce

In het begin stond ik wat sceptisch tegenover het fenomeen haptotherapie. Ik wist niet goed wat ik mij erbij voor moest stellen maar het werd mij aangeraden en dat ik het in mijn eentje niet ging redden was mij inmiddels, na veel andere therapieën, meer dan duidelijk. Na een heftige tijd met een burnout en veel lichamelijke spanningsklachten werd mij duidelijk dat ik niet alleen aan het lichamelijke deel moest werken maar ook moest kijken naar waar de spanning vandaan ... lees verder ›