Ik moest uit mijn comfort zone om verder te komen

Het verhaal van Maaike

De afgelopen vijf jaar sprak ik met tussenpozen verschillende therapeuten om erachter te komen waarom ik steeds maar weer in een neerwaartse spiraal belandde. En ergens over praten, dat kon ik eigenlijk prima. Het is zeg maar, mijn 'comfort zone'. Op een gegeven moment kwam ik niet meer verder, maar ik wist dat ik er nog niet was. Toen las ik over Haptotherapie en dat dat gaat over het leren luisteren naar je gevoel en je lichaam. Ik dacht meteen ... lees verder ›

Wat je voelt mag er zijn, er is geen goed of fout

Het verhaal van Lianne

Haptotherapie is voor mij de sleutel geweest naar mijn eigen kracht. Ik ben veel meer gaan leven vanuit mijn gevoel in plaats vanuit mijn hoofd. Ik ben opener, voel me sterker en vrijer en durf mijn gevoelens toe te laten zonder 'maar'. Een burn-out op jonge leeftijd. Dat bewoog mij te kijken naar de reden dat ik was vastgelopen. Met de hulp van Carolien ontdekte ik meer over mijn gevoelsleven. Emoties herkennen en erkennen. Wat voelde ik? Voelde iets fijn ... lees verder ›

Ik heb geleerd om niet te vechten, maar om het toe te laten

Het verhaal van Anja

Al langere tijd was ik verdrietig, en de dagen werden steeds zwaarder. Waarom voelde ik mij zo, ik had toch niks te klagen! Arno heeft met mij gekeken waar dit gevoel vandaan kwam. Gebeurtenissen in het begin van je leven (onbewust ) kun je nu nog voelen. Ik voelde mij niet veilig. Dus ging ik in de vechtmodus. lees verder ›

Ik vergat te voelen en naar mijn intuïtie te luisteren

Het verhaal van Rogier

Haptotherapie is de perfecte combinatie van voelen en denken. Het heeft mij krachtiger gemaakt dan ik ooit had gedacht. Mijn burnout werd veroorzaakt doordat ik na persoonlijk verlies en tegenslag jarenlang was blijven steken in 'denken' om mij te kunnen redden. Ik vergat te 'voelen', ofwel naar je intuïtie te luisteren en je gevoelens te koesteren. Natuurlijk zag ik dat zelf niet. Toen ik net aankwam bij Carolien wist ik alleen dat mijn klachten extreme vormen aannamen en dat ik ... lees verder ›

Ik durfde geen echte contacten aan te gaan

Het verhaal van Joke

Toen ik bij Arno kwam had ik een gerichte vraag: het ging de laatste jaren wat beter met mij, maar ik kreeg een terugval toen een vriendschap niet meer het plezier bleek te geven dan in het begin. Al gauw bleek dat ik mijn leven lang geen echte contacten durfde aan te gaan en niet mezelf durfde te uiten. Als je nooit je ware zelf laat zien, hoe kan je dan goede contacten aan gaan? Aan de hand van mijn ... lees verder ›

Haptotherapie gaat letterlijk over voelen

Het verhaal van Ineke

Haptotherapie heeft me verder geholpen om mezelf beter te begrijpen. Het gaat letterlijk over "voelen". Ik ken mezelf als een mens dat goed nadenkt over het leven en de hobbels die daar in voor komen onderwerp ik aan analyse. Maar mijn heldere analyse komt vaak niet overeen met hoe ik me daadwerkelijk voel. lees verder ›

Hoe leer ik om mijn lichaam nooit meer zo te verwaarlozen?

Het verhaal van Susanne

Na vele jaren te hard werken ben ik mezelf helaas voorbij gelopen. Ik had nooit gedacht dat het me zou overkomen, tot ik toch echt thuis kwam te zitten met een behoorlijke burn-out. Natuurlijk is deze burn-out niet uit de lucht komen vallen en ja, het kan iedereen overkomen. En dan? Hoe nu verder? Hoe vind ik mijzelf weer terug en hoe leer ik om mijn lichaam nooit meer zo te verwaarlozen? Dankzij Arno heb ik geleerd om weer naar ... lees verder ›

Onze liefde had plaatsgemaakt voor een vanzelfsprekendheid

Het verhaal van Irma en Ferry

Al enige tijd was ik op regelmatige basis bij Arno. Het ging niet goed met me. Ik had geen idee wat ik nou werkelijk voelde, wilde overal controle over houden en was altijd moe. Een kleine greep uit de dingen die mijn leven erg lastig maakten. Toen ik mijn weg, mede dankzij Arno, weer gevonden had bleek dat mijn man en ik in de tussentijd steeds verder uit elkaar waren gegroeid. We zaten niet meer op een lijn en het ... lees verder ›

Haptotherapie heeft me geleerd te leren luisteren

Het verhaal van Sjoerd

Ik heb ongeveer 3 jaar constant last van mijn spieren in mijn rug en nek gehad. Ik ben met deze klachten bij meerdere fysiotherapeuten geweest maar de klachten zijn nooit weg geweest. Toen kwam ik bij haptotherapie terecht en dit heeft me geleerd beter leren luisteren naar mijn lichaam en mijn gevoelens. Sindsdien zijn mijn rug klachten steeds minder geworden. lees verder ›

Ik kwam erachter dat ik me aan het beschermen was

Het verhaal van Peter

Eigenlijk had ik geen idee dat ik met mezelf in de knoop zat, zelfs niet toen ik van vrienden terughoorde dat ik niet heel sociaal bezig was. Te dominant, een kort lontje, en nogal op mezelf gericht. Daar herkende ik mezelf dus niet in. Mijn reactie was er dus een van onbegrip, ik had het idee dat het wel meeviel en vond dat men zich maar wat aanstelde. Maar van binnen schrok ik toch wel. Ik dacht dat ik het ... lees verder ›