Het voelt alsof ik nu eindelijk vrij ben

Het verhaal van Huub

Ik ben Arno zeer dankbaar dat hij mij heeft geholpen weer een verbinding aan te brengen tussen mijzelf en mijn gevoel.
Alles analyserend had ik (samen met de huisarts) al de conclusie getrokken dat ik met mijn verstand rond de kern van mijn probleem zou blijven draaien en nooit tot de kern zou doordringen.
Maar om de "veilige weg" van het verstand te verlaten en de "enge weg" van het gevoel te bewandelen had ik hulp nodig.
Arno heeft mij op geduldige en vriendelijke wijze laten zien, herstel, laten voelen hoe ik mijn weg moet vinden.

Dat dat nog met vallen en opstaan zal gaan spreekt eigenlijk voor zich (na 50 jaar ingesleten patronen). Door zijn benadering is ook helder geworden wat de verborgen pijn was die ik sinds mijn jeugd onbewust met me meedroeg en af en toe storend en ook foutief sturend (!) op mijn leven en keuzes, een negatieve invloed had. Het voelt alsof ik nu eindelijk vrij ben. Vrij om keuzes te maken die dicht bij mijzelf blijven. Daardoor worden de bijbehorende consequenties ook dragelijk. De gedachte dat ik weer een beroep op Arno kan doen, mocht ik de weg weer even kwijt zijn, is een geruststellende. Arno, dank voor je professionele hulp!

Arno over angstklachten

Arno over angstklachten

Angstklachten, variërend van onrust, faalangst en slaapstoornissen tot hyperventilatie en paniek, zijn veel voorkomende klachten.
Angst heeft een waarschuwende functie en is een emotie die eigenlijk heel normaal is. 
Daar waar angst negatief wordt, je zou kunnen zeggen belemmerend, en het je eigen groei en ontwikkeling in de weg staat, daar gaat het tegenwerken. 
Dan hebben we het over angsten als schaamte, wantrouwen, minderwaardigheidsgevoel, angsten door gedachten die niet reëel zijn.
Letterlijk vertalen zich de angstklachten in het lichaam
Zit de angst in het keel, nek/schouder gebied dan wordt het ervaren als “ik stik erin”. 
Zit de spanning meer bij het middenrif dan is er mogelijk onvoldoende wisselwerking met de ander. 
Zit de spanning nog lager in het bekkenbodemgebied, “men knijpt hem”, dan is er vaak gebrek aan vertrouwen in zichzelf soms gerelateerd aan basisveiligheid, dus vertrouwen in de ander.

Haptotherapie helpt je om weer in beweging te komen.
Waar stagneert de beweging? 
Heb je moeite met loslaten, wat laat je van jezelf zien, hoe ga je om met afstand en nabijheid, hoe is het met vertrouwen? 
Dus de volgende stap is om de ontwikkeling weer in beweging te krijgen. Waar loop je in vast? Hoe ga je met angst om?

Haptotherapie helpt bewustwording te verkrijgen in hoe je met jezelf, de ander en je omgeving omgaat. 
Bij gevoelscontact gaat het om het ervaren van de emotionele beweging. 
Mensen denken vaak dat ze contact hebben door elkaar aan te kijken. Toch is voelen een andere vorm van contact.
Gedachtes kunnen angsten oproepen, terug naar het wezenlijke contact kan je helpen om onderscheid te maken tussen wat voel je echt en wat is bedacht.

Formulieren

Online inschrijven